‘Humor Amarillo’ en 2º de Grado Medio de Deporte

¿Recordáis el programa ‘Humor Amarillo’?

Humor amarillo

Pues nuestros estudiantes de 2º del Grado Medio de Deporte han revivido juegos de ‘Humor Amarillo’ en honor a generaciones pasadas. Esta actividad, que ha sido coordinada por el profe del ciclo, Fran Gascón, ha tenido como objetivo que los estudiantes sepan cómo estructurar y llevar a cabo un evento lúdico. Así como todas las adaptaciones que puedan llevarse a cabo con personas en exclusión social.

Y es que, como ya hemos dicho otras veces, uno de los aprendizajes fundamentales de los ciclos de deporte, es el desarrollar la capacidad de empatía, de trato y de comunicación y, por supuesto, de entender las necesidades, objetivos y capacidades de las personas con las que trabajan.

Por eso mismo, esta actividad ha supuesto un chute de todo esto.

Ponerse en la piel de personas con una serie de limitaciones. Y ser capaces de organizar actividades físicas que puedan disfrutar y que les hagan sentirse parte del juego.

Y encima, ¡los estudiantes lo pasaron bomba jugando a ‘Humor Amarillo’! Sólo hay que ver las fotos…

Humor amarillo
Humor amarillo
Humor amarillo
Humor amarillo
Humor amarillo
Humor amarillo

Iniciamos una colaboración muy especial con CEIP Cesaraugusto

¡Estudiantes de CPA hacen unas propuestas de proyectos a CEIP Cesaraugusto!

Colaboración CEIP Cesaraugusto

Ayer, nos hicieron una visita muy productiva desde CEIP Cesaraugusto. Y es que, su director, Daniel Gimeno, y la jefa de estudios, Ana Plana, escucharon con mucho interés unas propuestas de proyectos de nuestros estudiantes de 2º del Grado Medio de Deporte y 2º del Grado Superior de Dietética.

Dentro de las asignaturas de los profes de ambos ciclos, Fran Gascón (deporte) y Carmen Horno (dietética), prepararon dos propuestas súper interesantes para empezar a colaborar con ellos y trabajar así directamente con sus estudiantes de primaria. De esta forma, no sólo ponen sobre la mesa los conocimientos adquiridos hasta el momento, sino que lo hace de una forma realista.

Colaboración CEIP Cesaraugusto
Colaboración CEIP Cesaraugusto

‘Come como quieras ser’: propuesta desde el punto de vista de la dietética

Los estudiantes de este ciclo presentaron una propuesta muy completa, a través de la cual a lo largo de varias sesiones trabajarán con niños de 4º, 5º y 6º de primaria. El objetivo primordial en este caso es el de promover una alimentación saludable en el cole, aumentar el conocimiento de la población infantil en materia de alimentación saludable y que desarrollen herramientas y buenos hábitos involucrando a la unidad familiar. Y es que, estudios recientes demuestran que la obesidad en niños ha alcanzado unos niveles preocupantes, por lo que nuestros estudiantes han visto una oportunidad de oro para transmitir sus conocimientos a este tipo de público.

¿Cuál fue su propuesta?

Pues bien, nuestros estudiantes plantearon una serie de eventos y actividades para cumplir con el objetivo marcado:

Colaboración CEIP Cesaraugusto
Colaboración CEIP Cesaraugusto

Primer hito: charla a padres

La primera toma de contacto será una charla inicial en la que hablar con los padres sobre mitos y conceptos de nutrición básicos para que  acompañen a sus hijos y adquieran hábitos más saludables en casa.

Segundo hito: pirámide alimentaria y plato Harvard

Esta segunda actividad ayudarán a los niños a conocer los grupos de alimentos y que aprendan a estructurar los platos de forma saludable.

Tercer hito: taller de etiquetado

A la hora de elegir los mejores productos es fundamental saber leer el etiquetado y diferenciar los buenos de los no tan buenos. ¡Y en eso se centrará esta actividad!

Cuarto hito: gymkana

A través de pistas, los niños tendrán que ir consiguiendo monedas de plástico que les permitirán hacer una compra saludable en stands que nuestros estudiantes prepararán con una serie de productos. Antes, por supuesto, tendrán que preparar una lista de la compra.

Quinto hito: Kahoot

Plantearán un juego con conocimientos básicos de nutrición. 

Sexto hito: taller de cocina

Esta última cita será en nuestras instalaciones. Los estudiantes aprovecharán la cocina profesional para preparar una serie de recetas con los alimentos conseguidos en la gymkana.

La presentación de esta magnífica propuesta culminó con una cata de gachas, tortitas, coca de verduras y batido de chocolate, que prepararon como ejemplo a nuestros invitados.

Propuesta deportiva

Continuando con la salud, los estudiantes del Grado Medio de Deporte también plantearon realizar una serie de actividades con los estudiantes más jóvenes de CEIP Cesaraugusto. En este caso, llevarán a cabo dos sesiones en las que habrá una gymkana, datchball, relevos, juegos cooperativos y juegos tradicionales. ¡Una experiencia súper interesante!

Colaboración CEIP Cesaraugusto
Colaboración CEIP Cesaraugusto
Colaboración CEIP Cesaraugusto
Colaboración CEIP Cesaraugusto

Escape City en silla de ruedas

¡Los estudiantes de Grado Medio de Deporte hacen un Escape City!

Escape City
Escape City
Escape City

Los estudiantes del Grado Medio de Deporte están en todas partes menos en clase. Y es que esto forma parte de su formación. Pues al final, se están preparando para ser profesionales en la organización de actividades al aire libre. ¡Así que todo lo que sea exterior les encanta! Y esta semana, una de las actividades al aire libre que han hecho los de 2º curso de este ciclo es un Escape City. Pero con una peculiaridad, ¡lo han hecho en silla de ruedas!

Como nos cuenta el profe Fran Gascón: “el objetivo de esta actividad era que experimentaran en sus propias carnes las dificultades que se encuentran las personas discapacitadas a la hora de realizar cualquier acción en la calle”.

Y la plaza del Pilar y las calles del Casco Antiguo han sido testigos de ello.

A través de pistas han ido descubriendo diferentes lugares de la ciudad: la Lonja, el Pilar, el Mercado Central y la Torre de San Blas. ¡Han finalizado el recorrido con éxito total!

Escape City
Escape City
Escape City

Los estudiantes del Grado Medio de Deporte disfrutan de actividades deportivas al aire libre

Los estudiantes de 2º de este ciclo,  ¡unos cracks de las actividades deportivas al aire libre!

Actividades deportivas al aire libre

Esta semana, nuestros estudiantes de 2º del Grado Medio de Deporte han podido probar diferentes actividades deportivas al aire libre. Además de ser unos valientes y lanzarse a hacer barranquismo en la Sierra de Guara, también han tenido la oportunidad de practicar Paddel Surf, así como navegar en Kayak.

Para ello, se trasladaron hasta el pantano de Fayón, situado en la comarca zaragozana de Bajo Aragón-Caspe, junto al profesor Fran Gascón. Y, en el embarcadero de la Reixaga, disfrutaron de una mañana muy intensa, a la par que divertida. ¡Sólo hay que fijarse en sus caras!

Prácticas deportivas al aire libre
Actividades deportivas al aire libre
Actividades deportivas al aire libre
Actividades deportivas al aire libre
Actividades deportivas al aire libre

Y es que, los estudiantes de este ciclo tienen que conocer de primera mano este tipo de deportes para estar preparados de cara a guiar a grupos de personas en diversos entornos naturales.

Actividades deportivas al aire libre

Laser Combat y los estudiantes de deporte

¿Todavía no sabes lo que es el Laser Combat?

 

Nuestros estudiantes de ciclos de deporte te lo pueden contar fenomenal. Y es que, no sólo lo han probado como usuarios, ¡sino como organizadores! El Laser Combat es una actividad de dinamización grupal de animación y divertimento, muy habitual para celebraciones: cumpleaños, despedidas, comuniones… Así como animaciones sociales. Esta actividad ha sido posible gracias a la empresa Jalón Gestión Deportiva y al profesor Víctor Vicente.

¿En qué consiste esta actividad?

Es un juego deportivo que simula un combate entre dos equipos. Y está basado en que los jugadores intenten conseguir puntos alcanzando con sus disparadores de infrarrojos los dispositivos receptores situados en sus rivales y las bases de los mismos.

Y esto es lo que los estudiantes de Grado Medio de Deporte y Grado Superior de Enseñanza y Animación Sociodeportiva han aprendido a organizar. Puede sonar simple, pero si jugarlo tiene su intríngulis… ¡Crear la partida desde cero, todavía más!

Actividad laser combat
Actividad laser combat
Actividad laser combat
Actividad laser combat
Actividad laser combat
Actividad laser combat

Los estudiantes de EAS organizan una Jornada Deportiva para más de 50 personas

¡Los estudiantes de Enseñanza y Animación Sociodeportiva organizaron esta semana una Jornada Deportiva!

 

Y qué bien se lo pasaron todos los participantes. El lunes tuvieron una mañana de actividades súper intensiva en la que participaron más de 50 personas. Todos ellos, estudiantes procedentes de la Universidad San Jorge, Centro San Valero, Grado Medio de Deporte y de la certificación de Animación Físico-deportiva y Recreativa de INAEM. Los estudiantes del Grado Superior de Enseñanza y Animación Sociodeportiva los organizaron en dos grandes grupos, que se separaron para comenzar esta Jornada Deportiva. Uno de ellos comenzó la jornada en el pabellón de Stadium Casablanca, y el otro en los jardines de la piscina. Y después de realizar varios juegos, se intercambiaron.

La mañana comenzó a lo grande; jugaron al ajedrez humano, al trenecito y se involucraron a tope en los diferentes mini juegos que se plantearon. Los organizadores estuvieron al pie del cañón y trabajaron de forma muy profesional a la hora de explicar y controlar las actividades.

Dentro de cada uno de los grupos, los participantes estaban divididos según su procedencia. E iban ganando puntos según iban realizando los juegos. La decisión final del equipo ganador se desveló después de la gymkana, para la que recorrieron todas las instalaciones del Stadium Casablanca en busca de pistas. El equipo ganador de esta prueba fue el de los estudiantes de Grado Medio de Deporte, que la finalizaron en poco más de media hora.

Sin duda, fue una mañana divertidísima para todos. ¡Y la organización fue estupenda!

Better on Wheels: Proyecto Aprendizaje Servicio en colaboración con seis asociaciones

Los estudiantes del Grado Medio de Deporte han tenido una semana súper intensa e interesante. Y es que, han puesto en marcha el Proyecto Aprendizaje Servicio liderado por el profesor Carlos Castillejo, dentro de la asignatura ‘Conducción en bicicleta’.

Proyecto Aprendizaje Servicio para el desarrollo de la empatía

Better on Wheels se trata de un Proyecto Aprendizaje Servicio a través del cual los estudiantes han organizado varias jornadas deportivas con el objetivo de dar visibilidad a la labor de diferentes asociaciones de Zaragoza, utilizando la bicicleta como medio.

Como bien explica Carlos, ‘las empresas actualmente demandan más lo relacionado con habilidades blandas, como la capacidad de comunicación, trabajo en equipo o empatía, que las habilidades más técnicas’. Y es precisamente por ello, por lo que este tipo de proyectos son tan importantes.

Y es que, no sólo permite a los estudiantes desarrollar el conocimiento técnico que se espera de cada asignatura, sino que hacen crecer esas habilidades blandas que son tan importantes a nivel profesional.

Proyecto Aprendizaje Servicio

Seis proyectos, seis acciones, seis asociaciones

ACCEM: Ha consistido en el diseño de una camiseta, acompañado de la promoción por redes sociales con ciclistas profesionales y grupos de ciclistas de Zaragoza. El fin: darle bombo a la camiseta para poder venderla y donar todo lo recaudado (250€ aproximadamente) a la entidad.

AECC: Para este reto, diseñaron una ruta a través de la cual se pasara por espacios reconocidos de la ciudad. El objetivo era dar difusión del mensaje de lucha contra el cáncer, y recaudar 200€ para la entidad.

ARAELA: En este caso, organizaron una gymkana inclusiva, pensada para poder participar junto a los enfermos de ELA.

ALDEAS INFANTILES: Diseñaron una gymkana y ejercicios de tecnificación para 12 niños y 6 responsables de la entidad. Justo enfrente de la sede de la entidad.

ASAPME: Diseñaron una ruta y guiaron a 10 usuarios de la entidad. A través de ésta pasaron por los lugares que más calma les transmiten.

ZARPA: Diseñaron e hicieron de guía en ruta pasando por las principales protectoras de animales de Zaragoza.

Better on Wheels

Los alumnos del Grado Medio de Deporte practican la Marcha Nórdica junto a la escuela Más que Pasos

¿Te suena eso del Nordic Walking o Marcha Nórdica?

Posiblemente hayas visto más de una vez a gente por la calle o por el parque caminando con unos bastones. Incluso puede que te haya resultado extraño. Pues bueno, esas personas practican la Marcha Nórdica. Y, aunque parezca sencillo… ¡Es un ejercicio súper completo!

La Escuela de Marcha Nórdica ‘Más que Pasos’ acompañó a lo largo de toda la mañana a nuestros alumnos del Grado Medio de Deporte en esta sesión. Comenzaron con un  buen calentamiento para preparar el cuerpo y cuando estuvieron listos empezaron con la caminata por el Parque Grande.

Se trata de caminar. Pero no de caminar sin más. Es una marcha muy técnica en la que se trabaja con los bastones que decíamos que está especialmente diseñados para esta actividad.

Aunque desde fuera pueda parecer que los bastones no sirven para nada, realmente sirven para darse impulso hacia delante, transmitiendo la fuerza que hacemos con el brazo al bastón. De forma que podemos alargar también la zancada y ganar en amplitud de movimiento.

De hecho, la Marcha Nórdica es un deporte de resistencia y una muy buena forma de ejercicio al aire libre. Y tiene muchísimos beneficios que nuestros alumnos del Grado Medio de Deporte ya han descubierto:

  • Refuerza el sistema inmunitarioy aumenta la sensación de bienestar.
  • Mejora la coordinación de brazos y piernas.
  • Fortalece la musculatura en general y en los brazos y piernas en particular.
  • Disminuye la grasa corporal.
  • Mejora la postura corporal y fortalece la espalda.
  • Activa el sistema cardiovascular.
  • Reduce el impacto que suelen tener los deportes en las articulaciones, y especialmente en las rodillas.
  • Incentiva las salidas a la naturaleza.

Sesión Marcha Nórdica

¿Qué es Más que Pasos?

Más que Pasos es un Club Escuela que tiene como objetivo principal promocionar la actividad de la Marcha Nórdica a través de una formación técnica sólida mediante diferentes cursos, jornadas de formación, salidas y excursiones, así como la realización de actividades semanales para dar una continuidad y seguimiento a la actividad y su progresión.

ARAELA visita a los alumnos del Grado Medio de Deporte

El miércoles fue un día intenso. Entre otras muchas charlas, talleres y masterclass, nos visitó ARAELA. Y dejó huella.

En primer lugar, montaron una mesa solidaria en el hall del centro, en el que vendieron diferentes productos de merchandising para que, tanto alumnos como personal de CPA pudiera poner su granito de arena y ayudar a esta asociación comprando alguno de ellos.

Posteriormente, el presidente de ARAELA, Jorge Murillo, junto a otras dos personas que padecen esta enfermedad, dieron una charla más que interesante a los alumnos del Grado Medio de Deporte. Además de emotiva, fue un choque de realidad para ellos. Los alumnos que forman ese ciclo son muy jóvenes, y este fue un aprendizaje muy profundo y emocional, que les ayudó a conocer y conectar con realidades que muchos de ellos no conocían, ni imaginaban.

Además, tuvieron la oportunidad de plantear todas las dudas que pudieran tener sobre esta enfermedad. Y sin tapujos, todas ellas fueron respondidas.
Desde ARAELA, además, tuvieron el detalle de hacerles un regalo que tiene un valor mucho mayor que el del propio objeto. Éste consistió en un bidón solidario que se les dejó en las sillas durante el descanso, por lo que la sorpresa fue especialmente emocionante.

Qué es ARAELA

La Asociación Aragonesa de Esclerosis Lateral Amiotrófica es una entidad privada sin ánimo de lucro. Nació en junio de 1999, tras haberse llevado a cabo en Zaragoza varias reuniones entre afectados y profesionales de este tema. Está inscrita en el Registro General de Asociaciones de la Diputación General de Aragón, y en el del Excelentísimo Ayuntamiento de Zaragoza. Así mismo también está declarada de Interés Social por el Gobierno de Aragón, por la labor que está desempeñando con el colectivo de enfermos y familiares.
ARAELA en CPA

Los alumnos del Grado Medio de Deporte visitan Dreamfit

Esta semana, los alumnos del Grado Medio de Deporte visitaron las instalaciones de Dreamfit, donde pudieron aprovechar para probar la maquinaria, conocer los diferentes espacios y las actividades, y aprender un poco más a fondo la forma de trabajar y organización del gimnasio.

El resultado de la visita fue muy interesante para nuestros alumnos, pues, aunque en este ciclo se les prepara para conducir a grupos de personas en itinerarios deportivas al aire libre, tanto a pie, como en bicicleta y a caballo, pudieron conocer otro ámbito del sector deportivo, así como conocer el trabajo que se realiza en estos entornos un poco más a fondo y en primera persona.

Acondicionamiento Físico
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