Los alumnos de 1º de Acondicionamiento Físico tratan a pacientes reales con técnicas de hidrocinesia

¡Los alumnos de 1º de Acondicionamiento Físico descubren la Hidrocinesia!

 

El Grado Superior de Acondicionamiento Físico prepara a los alumnos para ayudar a personas que padecen diferentes patologías a sanarse a través de diferentes técnicas. Entre ellas, ¡se encuentran las técnicas de hidrocinesia!

Y esta semana, la profesora Patricia Hernández ha introducido a los alumnos 1º de este ciclo en el mundo de las técnicas de hidrocinesia a través de un cursillo de natación terapéutica. En éste irán tratando a pacientes reales con patologías de espalda que se han puesto en sus manos para mejorar su movilidad articular, reducir el dolor, fortalecer, trabajar su estabilidad, propiocepción, etc.

Pero, ¿en qué consisten las técnicas de hidrocinesia?

La hidrocinesia, o fisioterapia acuática, es una ciencia deportiva que consiste en la realización de ejercicios dentro del agua. Y que tiene como objetivo mejorar el bienestar general y localizado en forma de lesiones o dolores como:

  • Artritis, artrosis o reumatismo.
  • Problemas ortopédicos, como fractura o hernia discal.
  • Lesiones musculares.
  • Hinchazón en las piernas.
  • Dificultad respiratoria.
  • Problemas neurológicos.

Los alumnos de 2º de Acondicionamiento Físico entrenan a los de 1º de Dietética en el proyecto ABP ‘La cápsula del tiempo’

¡El proyecto ABP ‘La cápsula del tiempo’ siempre vuelve!

 

Cómo nos gusta que los alumnos de diferentes ciclos colaboren entre ellos. Buscamos conseguir sinergias para que, aunque pertenezcan a diferentes ramas, aprendan los unos de los otros. Se conozcan mejor e incluso descubran nuevos intereses. Y en eso ha consistido este proyecto ABP.

Proyecto ABP de Acondicionamiento Físico

Y este es el caso del proyecto ‘La cápsula del tiempo’, en el que los alumnos de 1º del Grado Superior de Dietética han colaborado con los de 2º del ciclo de Acondicionamiento Físico. Este era el cierre de la asignatura del profe David Martínez, ‘Sala de Fitness y Entrenamiento Polivalente’. Y a través del cual han llevado a cabo una serie de entrenamientos ante expertos que han venido a lo largo del año en diferentes materias, y que en esta sesión han formado parte del tribunal, para poder tener una perspectiva mucho más amplia.

Además, realizaron la labor de visualización lanzando un mensaje al futuro a través del cual cuentan cómo se ven como profesionales del sector de deporte. De esta forma, pueden entender a día de hoy qué hacen y porqué. Y sobre todo, se trata de que los alumnos se visualicen en cuatro/cinco años y dejen un mensaje grabado para las futuras generaciones de alumnos para darles su punto de vista justificado.

De hecho, este proyecto ABP lleva el nombre de ‘La cápsula del tiempo’ ya que los alumnos tienen que exponer cuál creen que va a ser la evolución de los planes de entrenamiento. Durante la sesión también tienen que abordar cómo creen que van a ser los perfiles con los que trabajarán en un futuro. Así como establecer los planes de entrenamiento y materiales adecuados para ellos.

Lo que se pretende a través de este proyecto ABP es que sean capaces de trabajar con clientes reales todo lo visto en la asignatura. Así como ser capaces de proponerles un entrenamiento personal.

Los alumnos de Acondicionamiento Físico visibilizan el movimiento trans a través del proyecto Shoganai

Shoganai, el proyecto que sirve de altavoz al movimiento trans en Zaragoza

 

Hace unos meses, los alumnos de 2º de Acondicionamiento Físico se pusieron en marcha con la propuesta de proyecto de visibilización del movimiento trans por parte de Raúl Martínez: Shoganai. En el que la entidad Chrysallis Aragón, que vela por los menores trans, ha participado activamente.

Proyecto Aprendizaje Servicio por el movimiento trans

Visibilización movimiento transEn diciembre, los estudiantes presentaron un total de seis propuestas de proyecto. Que van desde hacer cortos de animación implicando a compañeros de audiovisual, a entrevistas con personas conocidas que ya tienen repercusión dentro del colectivo. O incluso entrevistas con personas trans y no trans sobre el concepto de aceptación.

Este proyecto se realiza desde la asignatura de “Habilidades Sociales” del profesor Carlos Castillejo. Y esta semana, pasaron a la siguiente fase:

A través de la transformación del “Aula Extra”, presentaron todo un trabajo de empatía y conceptualización por parte de los alumnos con el colectivo. A través de este proyecto se pretende trascender y concienciar a la comunidad educativa de CPA Salduie y al público en general. Además de compartir el modelo como un proyecto reproducible en otros centros educativos a través de este site.

Idearon y montaron un recorrido con el que los asistentes pudimos transitar, interactuar y aprender, acercándonos de una manera original al colectivo trans.

¿Por qué Shoganai?

Al comienzo del proyecto, los alumnos hicieron un  trabajo de ‘Naming’. Y llegaron hasta la palabra japonesa Shoganai. Que traducida al español significa “qué se le va a hacer”, pero que en su idioma original se enfoca desde un punto de vista positivo de aceptación y resiliencia.

“Es así, ¡qué se le va a hacer!”

Los alumnos de 2º de Acondicionamiento ponen voz al colectivo trans a través del Proyecto Shoganai

Los alumnos de 2º de Acondicionamiento Físico presentan sus iniciativas dentro del proyecto de visibilización del colectivo trans: Shoganai

 

Shoganai es un proyecto chulísimo propuesto por Raúl Martínez para dar visibilidad o servir de altavoz al movimiento trans en Zaragoza, a través de la delegación de Chrysallis (Aragón) que vela por los menores trans.

El profesor de la asignatura de Habilidades Sociales, Carlos Castillejo, nos cuenta que “los alumnos de 2º del Grado Superior de Acondicionamiento Físico presentaron el viernes un total de 6 propuestas de proyecto, 6 prototipos. Estas propuestas van desde hacer cortos de animación implicando a compañeros de audiovisual, a entrevistas con personas conocidas que ya tienen repercusión dentro del colectivo. O incluso entrevistas con personas trans y no trans sobre el concepto de aceptación. Y también tenemos otra propuesta de acondicionamiento físico inclusivo… Proyectos muy diferentes todos”.

Sin duda, una experiencia no sólo interesante para los alumnos encargados de desarrollar los diferentes proyectos, sino para todo CPA. Pues efectivamente sirve para poner en valor el conocimiento de un colectivo que muchas veces es silenciado o apartado, así como para dar voz a personas que forman parte del mismo.

¿Por qué SHOGANAI?

Muchas veces, poner nombre a las cosas es más complicado que desarrollar la propia idea del proyecto. En este caso, llevaron a cabo un trabajo de «Naming», y, “dado que a algunos les interesa mucho la filosofía japonesa acabamos dando con este concepto que en español se traduciría como ‘qué se le va a hacer’. Pero que en japonés tiene connotación resiliente, de aceptación de uno mismo y de las circunstancias, que muchas veces no podemos cambiar. ‘Es así, ¡qué se le va a hacer!‘”

Como siempre, ponemos en valor un aprendizaje basado en proyectos que permita a los alumnos un aprendizaje 360º. ¡Enhorabuena por las maravillosas iniciativas!

Proyecto Shonagai
Proyecto Shonagai
Proyecto Shonagai

Elements System imparte una sesión práctica de entrenamiento HIIT y Core a los alumnos de Deporte

¡Los compañeros de Elements System vuelven a Zaragoza para pasar una mañana con nuestros alumnos de los Ciclos Superiores de Deporte!

 

La mañana del jueves fue intensiva para los alumnos del Grado Superior de Acondicionamiento Físico y de Enseñanza y Animación Sociodeportiva. Literalmente, porque Miguel Gómez, el director técnico de la certificación Elements System, impartió dos sesiones de Entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT) y Core.

Tal como nos cuenta el profesor que ha coordinado esta visita, Carlos Castillejo: “el objetivo de estas sesiones era hacer una aproximación a la metodología con la que trabajan en Elements System”.

Y es que, el pasado junio nos convertimos en  el primer y único centro de FP en ofrecer la certificación Elements. Lo que permite a nuestros alumnos de ambas formaciones deportivas obtener esta formación extra de forma becada por parte de CPA, y con la que se les da la oportunidad de salir al mercado laboral con un distintivo profesional internacional y de calidad.

En las sesiones, Miguel trabajó con ellos aspectos básicos sobre movilidad articular y estabilización central. Prácticas que, según afirma Carlos “ya han supuesto ‘una revelación’ para más de un alumno”. Y es que, “aunque desde fuera pareciera que apenas estaban haciendo nada, para muchos ha supuesto un esfuerzo y una exploración de movimientos donde han descubierto capacidades y limitaciones que desconocían”.

Esta es ya la segunda acción de promoción para que los alumnos tengan la posibilidad de conocer desde dentro esta nueva formación. ¡Y la sesión ha suscitado el interés de muchos alumnos indecisos! Y hasta el próximo 10 de diciembre, los interesados podrán matricularse en la Certificación Elements.

¿Cómo ser entrenador personal, tú también te lo has preguntado alguna vez?

Nuestra alumna de CPA Beatriz Gómez es un ejemplo de cómo puedes dar un giro a tu vida profesional y vivir de lo que más te gusta. ¡Te contamos cómo!

Nuestros alumnos del Grado Superior de Acondicionamiento Físico han recibido esta mañana una visita súper interesante. Beatriz Gómez, exalumna de CPA Salduie, les ha contado su experiencia de cómo cambió su vida profesional para dedicarse a lo que más le gusta: el deporte.

Beatriz siempre había practicado deporte, pero nunca se había planteado en serio dedicarse a ello profesionalmente. Se consideraba muy tímida y le daba vergüenza ponerse delante los demás para dirigir una actividad deportiva. Estudió Secretariado Internacional y, cuando terminó, se fue a Inglaterra a perfeccionar el idioma; allí fue donde descubrió el ciclo indoor. Y, desde entonces, todos los días iba al gimnasio a practicarlo.

Tiempo después, al volver a España, se estableció en Madrid. Allí encontró trabajo en un bufete de abogados como asistente y, más tarde, comenzó a trabajar en otro. Pero eso no le hacía realmente feliz; y, todos los días, al terminar su jornada laboral, iba al gimnasio a practicar lo que más le gustaba. Nos cuenta que admiraba la figura del monitor del gimnasio, la soltura y la frescura con que dirigía las clases…pero no se atrevía a dar el paso y reorientar su profesión.

Llegó un día en que Beatriz vino a Zaragoza a vivir. Comenzó a buscar trabajo; pero, entonces, ya tenía dos niños, y los puestos que le ofrecían le ocupaban demasiadas horas, que apenas le permitían estar con sus ellos. Fue entonces cuando se planteó de verdad dar un giro a su vida.

Comenzó apuntándose a un curso de ciclo Indoor que hizo que la contrataran como monitora en un gimnasio. Eso le hacía feliz y de verdad le motivaba. Pero…sabía que en algún momento le iban a exigir una titulación oficial.

No se lo pensó dos veces y decidió matricularse en el grado superior. Tenía varios amigos que habían cursado el Grado Superior de Acondicionamiento Físico en CPA y estaban muy contentos, así que se matriculó para poder dedicarse a ¡lo que le apasionaba!

A día de hoy, nos cuenta, «está feliz y tiene calidad de vida». Se dedica a lo que de verdad le llena y le permite compatibilizarlo con su vida personal y familiar. Beatriz es un claro ejemplo de lo importante que es tomar decisiones para luchar por lo que nos apasiona en la vida.

Beatriz Gómez - Entrenadora personal
Beatriz Gómez - Entrenadora personal
Beatriz Gómez - Entrenadora personal

CPA, el primer y único centro de FP en ofrecer la certificación Elements

Hoy, traemos una noticia muy interesante para nuestros futuros alumnos de los Ciclos Superiores de Deporte, así como para nuestros exalumnos que hayan finalizado el Grado Superior de Enseñanza y Animación Sociodeportiva o de Acondicionamiento Físico en el curso 2020-2021. Y es que, nos hemos convertido en el primer y único centro de FP en Aragón en ofrecer la Certificación Internacional de Fitness y Entrenamiento Elements. Y de la cual podrán disfrutar los estudiantes de la familia CPA.

¿Qué ofrece Elements?

Elements es la certificación con mayor prestigio en todo el territorio nacional, que además puede presumir de una trayectoria de más de 10 años formando profesionales del sector del deporte.

Además, tiene validez a nivel internacional. Por lo que abrirá las fronteras a nuestros alumnos, así como las posibilidades profesionales en todo el mundo. Y gracias a su metodología de trabajo basada en la ciencia y en la experiencia con clientes, adquirirán una experiencia muy completa y cercana a la realidad laboral.

Por otro lado, esta certificación está implementada en importantes cadenas de fitness, como Metropolitan, Dreamfit o Viding. Y cuenta con una red propia de centros oficiales Elements; más de 35 centros en toda España. Y ofrece la actualización de entrenamiento de alta intensidad, de entrenamiento del CORE y entrenamiento de fuerza. Así como entrenamiento para la prevención de lesiones y recuperación.

Ciclos Deporte

Metodología para alumnos de CPA

Esta es una gran oportunidad como deportistas y futuros profesionales del sector del deporte. Se trata de una manera de reforzar los conocimientos adquiridos en los diferentes ciclos, así como una forma de destacar frente a otras personas que realicen esos mismos estudios.

Más concretamente, gracias a la certificación Elements, nuestros alumnos tendrán a su disposición:

  • 5 sesiones prácticas presenciales de 5 horas.
  • 15 horas online.
  • 45 horas de formación mediante la plataforma de Elements.
Ciclos Deporte
Ciclos Deporte
Ciclos Deporte
Ciclos Deporte

Celebramos las graduaciones de los alumnos de 2º de los Ciclos de Audiovisuales y Deporte

A lo largo del día de ayer, nuestros alumnos de los diferentes ciclos de audiovisuales y de deporte, tanto presenciales como a distancia, celebraron sus respectivas graduaciones. Y, aunque este año hemos tenido que llevarlas a cabo por tandas por motivos de seguridad, fue un día igual de emocionante y emotivo.

Graduaciones 19-21

Un día lleno de despedidas en las graduaciones 20-21

Somos conscientes de lo complicado que ha sido este curso, tanto para alumnos como para profesores. Pero en CPA, no hemos parado ni un segundo de trabajar, porque como bien afirmó Antonio Céspedes, el director del centro:Los alumnos sois el alma y vuestro aprendizaje nuestro motor. E incluso en tiempos complicados como los vividos, nos hemos esforzado para seguir formándoos como se merecéis. Y vuestra respuesta fue tal, que nos disteis la energía para seguir esforzándonos con la misma energía”.

Además, los tutores, que también salieron al atril a despedir a los alumnos, coincidieron en un mensaje muy positivo. Y es que, les ha tocado ser la promoción de la pandemia, pero más allá de verlo desde un punto de vista negativo, esto ha supuesto que han tenido la necesidad de desarrollar aptitudes que en otras promociones no ha hecho falta, como el trabajo en equipo, el trabajo en remoto, la capacidad de comunicación, la empatía…

Y como añadió Raúl Martínez, profesor y responsable de innovación educativa: “El talento ya no se interpreta como hace unos años. Ahora el talento es la capacidad de sacar adelante el trabajo a pesar de los problemas que puedan surgir. El talento es la capacidad de trabajar en equipo y de comunicarse con las personas. El talento es la creatividad…”. Y, por lo tanto, podemos decir que esta promoción de alumnos es la más preparada para el mundo laboral que les espera al cruzar las puertas de CPA.

ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte

También pudimos escuchar unas palabras de los delegados de los distintos ciclos, en nombre de la totalidad de los alumnos. Así como al alumno de CPA Online, Gabriel Peg, que estuvo presente a través de vídeo. Y, todos ellos tuvieron palabras de agradecimiento, en especial, hacia los profesores. Porque como dijo Antonio Céspedes: “Si los alumnos sois el alma, los profesores son el cuerpo que contiene esa alma”. Y así quedó patente tras las palabras de cariño, respeto y admiración hacia los docentes por parte de los alumnos.

ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte

La cápsula del tiempo: actividad para inmortalizar a nuestros alumnos 

Tras las emotivas palabras de unos y otros, desde el centro se organizó lo que se denominó “La cápsula del tiempo”. A través de esta actividad, los alumnos pudieron inmortalizar recuerdos y emociones de varias formas. Primero, fueron al estudio de grabación donde, micrófono en mano, lanzaron recuerdos, mensajes de agradecimiento o algún chiste que, un exalumno del Grado Superior de Sonido, Cristian Oliva, se encargó de grabar para luego editarlo y entregarlo a los alumnos como recuerdo.

Posteriormente, y aprovechando el amplio espacio del plató de TV, se hicieron fotografías por ciclo frente al croma. Y después, pudieron dejar su firma en unos paneles, que luego se colgarán en las paredes del centro para que futuras generaciones les tengan presentes.

ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte
ciclos audiovisuales y deporte

Queremos recalcar que sentimos absoluto orgullo de nuestros graduados. Han sabido sobreponerse ante unas circunstancias inimaginables. No han perdido las ganas de seguir aprendiendo y, sobre todo, nos han transmitido todas esas energías positivas al resto del personal. Lo que provocó que fueran unas graduaciones muy especiales para todos.

Por eso, el director del centro les pidió que “no os crucéis de acera si nos veis por la calle y visitadnos siempre que queráis. Esta sigue siendo vuestra casa y os ayudaremos en todo lo que necesitéis”.

Despedida alumnos

Los alumnos del ciclo de Acondicionamiento Físico realizan una sesión de hidrocinesia con un paciente real

La semana pasada, nuestros alumnos del Grado Superior de Acondicionamiento Físico tuvieron la oportunidad de vivir una práctica fantástica y única: una sesión de hidrocinesia. Y fue una experiencia de esas que te llenan de satisfacción y te hacen consciente de dónde está tu lugar, profesionalmente hablando. De esas que te dan ganas de continuar el camino elegido, sin perder la ilusión y la motivación ni un solo segundo.

Acondicionamiento Físico - Sesión hidrocinesia

Los alumnos proponen ejercicios acuáticos a un paciente real

Y es que, junto a la profesora Patricia Hernández, los alumnos tuvieron un invitado muy especial al que pudieron ayudar y hacer sentir esperanza de nuevo. Esta persona tuvo un accidente de moto hace 13 meses, lo que le supuso una gran pérdida en su capacidad a la hora de caminar, teniendo que llevar muletas como apoyo.

Ante esta situación, llevaron a cabo una sesión de terapia acuática (hidrocinesia) a través de la cual pudieron ver y vivir en primera persona, cómo, en muchas ocasiones, el medio acuático puede servir de gran terapia con respecto al medio terrestre.

Grandes resultados en la terapia de hidrocinesia

Tal y como nos cuenta la profesora, Patricia: “Hubo una mejoría de la circulación, los movimientos eran más fluidos, mejoró el equilibrio, la estabilidad y la coordinación. Se redujo el miedo a caídas, hasta que acabó desplazándose por la piscina sin ayuda. Es decir, el paciente se vio con una autonomía que no tiene fuera del agua y eso le emocionó…”.

Porque en este tipo de prácticas, sin duda es importante saber qué ejercicios aconsejar, pero mucho más importante es saber empatizar y apoyar a las personas a las que quieres ayudar. La fuerza física, en la mayoría de los casos, depende la fuerza mental. Y, desde luego, “fue una experiencia magnífica. No solo por los ejercicios propuestos al paciente, sino por lo que le supuso al paciente la sesión… ESPERANZA”.

Acondicionamiento Físico
Acondicionamiento Físico
Acondicionamiento Físico
Acondicionamiento Físico

Challenge Day: un día lleno de retos para los alumnos de 1º de los Ciclos Superiores de Deporte

El curso está a punto de acabar, y el profesor David Martínez lo sabe. Por eso, desde su asignatura “Valoración”, organizó el llamado Challenge Day para nuestros alumnos de 1º de los Grados Superiores de Enseñanza y Animación Sociodeportiva y Acondicionamiento Físico.

Retos deportivos
Retos deportivos
Retos deportivos

Challenge Day: un día repleto de retos

Esta actividad gira en torno a cinco retos deportivos que los alumnos tuvieron que realizar en tan solo tres horas, y que consistieron en lo siguiente:

  1. Un Kahoot individual, en el que los alumnos tuvieron que responder de forma individual una serie de preguntas relacionadas con la asignatura.
  2. Presentar un test de flexibilidad y ejercicios de movilidad en parejas.
  3. Hacer un vídeo en grupos de 5 con ejercicios de trabajo físico.
  4. En grupos de cinco, crear un poster con un plan de entrenamiento de una semana.
  5. Toda la clase supera un formulario con preguntas de la asignatura.

Además, al encontrarnos en la recta final del curso, los alumnos aprovecharon este día para presentar ante un jurado profesional el trabajo realizado durante este año. En esta ocasión, la demostración por parte de nuestros deportistas se llevó a cabo frente a Ignacio Casares (fisioterapeuta del equipo femenino de fútbol de Zaragoza) y David Constante (de Running Zaragoza).

Retos deportivos
Retos deportivos
Retos deportivos
Retos deportivos

Retos reales para un aprendizaje de verdad

Una experiencia súper completa, gracias a la cual los alumnos han tenido que demostrar que saben trabajar en equipo, que manejan la asignatura tanto a nivel intelectual como físico, y que son capaces de hacer una presentación delante de verdaderos profesionales del ámbito deportivo.

Por todo esto, consideramos que estas metodologías, que se basan en un aprendizaje práctico y cercano a la realidad profesional, son la manera más eficaz para que los alumnos no pierdan la pasión, la motivación y las ganas de seguir aprendiendo y creciendo como futuros profesionales.

Retos deportivos
Retos deportivos
Retos deportivos
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