Los alumnos de Deporte disfrutan de la 1ª sesión de la Certificación Internacional Elements System

¡Por fin nos hemos estrenado con las sesiones de la Certificación Internacional Elements System!

Aunque lo repetimos por activa y por pasiva, hace unos meses CPA se convirtió en el primer y único centro de FP de Aragón que ofrece la Certificación Internacional de Fitness y Entrenamiento Elements a los alumnos de los ciclos de Deporte.

Y esta semana, por fin, hemos llevado a cabo la primera sesión práctica de la mano de su director de operaciones, Miguel Gómez. Que se trasladó desde Madrid para enseñar a nuestros alumnos la estructura del calentamiento dentro de la metodología de la Certificación Internacional Elements System.

Uno de los conceptos en los que más incidió es en la importancia de la movilidad articular. Sumado a esto, dio gran cantidad de consejos y recursos con los que poder entender el contenido propio de cada una de las partes del calentamiento.

En esta sesión, Miguel alternó contenido teórico con muchos elementos prácticos. Y, a través de éstos, los propios alumnos tuvieron que idear y desarrollar algunos de los conceptos trabajados a lo largo de la mañana.

Para finalizar, desarrolló una clase tipo en la que tanto alumnos como profesores pudieron ver todos los elementos que conforman ese calentamiento, ordenados y justificados.

¿Cuáles son los siguientes pasos dentro de la formación Elements System?

Esta fue la primera de cinco sesiones presenciales que tienen una duración de 5 horas cada una. A esto, hay que sumarle 15 horas de sesiones online y 45 horas de formación a través de la plataforma Elements. Toda esta formación conforma la certificación deportiva con mayor prestigio tanto a nivel nacional, como internacional. Y es que, diez años de trayectoria la avalan.

La gran ventaja a la que pueden adherirse los alumnos es a la red propia de centros oficiales Elements, que, además, está implementada en importantes cadenas de fitness, como Metropolitan, Dreamfit o Viding.

Sin duda, se trata de una gran oportunidad para reforzar los conocimientos adquiridos en los diferentes ciclos, así como una forma de destacar frente a otros estudiantes que realicen el mismo ciclo de Deporte.

Mañana comienza la aventura de la certificación Elements con la 1ª sesión presencial

Quizás algún despistado todavía no se haya enterado de que, hace unos meses, CPA se convirtió en el primer y único centro de FP de Aragón que ofrece la Certificación Internacional de Fitness y Entrenamiento Elements a los alumnos de los ciclos de Deporte.

Y, a lo largo de los últimos meses, Iván Gonzalo, creador y CEO de la certificación, y Miguel Gómez, director de operaciones, han realizado una serie de sesiones para que los alumnos conozcan más a fondo su metodología.

¿En qué consiste esta certificación?

Elements System es la certificación con mayor prestigio a nivel nacional, gracias a su trayectoria de más de 10 años formando profesionales del sector del deporte.

Además, también tiene validez a nivel internacional. Por lo que abrirá un mundo de oportunidades laborales a nuestros alumnos, más allá de las fronteras de nuestro país. Y gracias a su metodología de trabajo basada en la ciencia y en la experiencia con clientes, adquirirán una experiencia muy completa y cercana a la realidad laboral.

Por otro lado, esta certificación está implementada en importantes cadenas de fitness, como Metropolitan, Dreamfit o Viding. Y cuenta con una red propia de centros oficiales Elements; más de 35 centros en toda España.

Esta es una gran oportunidad para reforzar los conocimientos adquiridos en los diferentes ciclos, así como una forma de destacar frente a otros estudiantes que realicen esos mismos estudios.

Más concretamente, gracias a la Certificación Elements, nuestros alumnos tendrán a su disposición:

  • 5 sesiones prácticas presenciales de 5 horas.
  • 15 horas online.
  • 45 horas de formación mediante la plataforma de Elements.

Certificación Elements System

El inicio de la Certificación Elements System ya está aquí

Y este sábado, por fin, ¡llevaremos a cabo la primera sesión práctica de las cinco que tienen por delante!

En ésta, participarán 26 alumnos. Y, de la mano de Miguel Gómez, director de operaciones de la Certificación Elements, verán cual es la estructura de un calentamiento tipo propio de la metodología Elements.

Resaltar que esta formación no está únicamente dirigida a alumnos, pues los profes también pueden aprovecharla. Y, de hecho, seis profes participarán junto a los alumnos de los ciclos de Acondicionamiento Físico y Enseñanza y Animación Sociodeportiva.

La sesión tendrá una duración de 5h, en la que dispondrán de material teórico-práctico de gran calidad, con ejercicios prácticos que estarán desarrollando a lo largo de toda la mañana.

Elements System imparte una sesión práctica de entrenamiento HIIT y Core a los alumnos de Deporte

¡Los compañeros de Elements System vuelven a Zaragoza para pasar una mañana con nuestros alumnos de los Ciclos Superiores de Deporte!

 

La mañana del jueves fue intensiva para los alumnos del Grado Superior de Acondicionamiento Físico y de Enseñanza y Animación Sociodeportiva. Literalmente, porque Miguel Gómez, el director técnico de la certificación Elements System, impartió dos sesiones de Entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT) y Core.

Tal como nos cuenta el profesor que ha coordinado esta visita, Carlos Castillejo: “el objetivo de estas sesiones era hacer una aproximación a la metodología con la que trabajan en Elements System”.

Y es que, el pasado junio nos convertimos en  el primer y único centro de FP en ofrecer la certificación Elements. Lo que permite a nuestros alumnos de ambas formaciones deportivas obtener esta formación extra de forma becada por parte de CPA, y con la que se les da la oportunidad de salir al mercado laboral con un distintivo profesional internacional y de calidad.

En las sesiones, Miguel trabajó con ellos aspectos básicos sobre movilidad articular y estabilización central. Prácticas que, según afirma Carlos “ya han supuesto ‘una revelación’ para más de un alumno”. Y es que, “aunque desde fuera pareciera que apenas estaban haciendo nada, para muchos ha supuesto un esfuerzo y una exploración de movimientos donde han descubierto capacidades y limitaciones que desconocían”.

Esta es ya la segunda acción de promoción para que los alumnos tengan la posibilidad de conocer desde dentro esta nueva formación. ¡Y la sesión ha suscitado el interés de muchos alumnos indecisos! Y hasta el próximo 10 de diciembre, los interesados podrán matricularse en la Certificación Elements.

Sesión de entrenamiento HIIT en una jornada de Certificación Elements

Hace unos meses, CPA unió fuerzas con la Certificación Elements System para poder ofrecer a los alumnos de los ciclos de Deporte una formación todavía más completa. De hecho, somos el primer y único centro de FP en Aragón en ofrecer esta Certificación Internacional de Fitness y Entrenamiento. Y ayer,  jueves 11 de noviembre, estudiantes de los Grados Superiores de Enseñanza y Animación Sociodeportiva, y de Acondicionamiento Físico pudieron vivir en sus propias carnes el entrenamiento HIIT.

Sesión teórico-práctica de entrenamiento HIIT con Elements System

Fue una jornada intensiva para nuestros alumnos de deporte. Y es que, desde el punto de la mañana comenzó la acción. Empezaron con una sesión de calentamiento liderada por el profesor David Martínez, en la que pusieron sobre la mesa en qué consiste el entrenamiento HIIT. Los alumnos fueron poniendo en común sus conocimientos respecto de este tipo de actividad física, y David les fue corrigiendo y ampliando la información.

Esta clase tuvo como objetivo preparar a los alumnos para la charla de nuestros compañeros Iván Gonzalo, creador y CEO de Elements System, que se llevó a cabo posteriormente a través de Meet.

Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT

A través de esta charla de Elements System se busca que los alumnos entiendan en qué consiste, las características principales, qué beneficios tiene el entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training), o lo que es lo mismo, Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad. También les puso ejemplos de este tipo de sesiones, pues tienen una alta complejidad. Y, como bien explicó Iván: «Como expertos en la práctica deportiva enfocada en la salud, a través de este tipo de actividades físicas podemos aportar mucho a los clientes. Y es algo que cualquier persona puede proponer».

Charla Elements System

Después de esta charla, y aprovechando toda la información compartida tanto por parte de David como de Iván a lo largo de la mañana, llevaron a cabo una sesión práctica de entrenamiento HIIT. Cuyos conductores fueron los profesores Carlos Castillejo y David Martínez.

Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT

Este tipo de entrenamiento es aplicable a diferentes actividades físicas: bicicleta, pesas rusas, cinta… Y una de las ventajas que ofrece es que permite ir variando los ejercicios, los descansos y la actividad a lo largo de la sesión. Además, se trata de un sistema de trabajo que, si se traslada al aula, aporta mayor intensidad e implicación al trabajo por parte del alumnado.

Por último, y como cierre de esta jornada, plantearon un espacio de reflexión y resolución de dudas. En el que, además, nuestros alumnos tuvieron la posibilidad de poner en común sus propias conclusiones.

Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT
Clase entrenamiento HIIT